no subject

朝、開館の準備中に突然背中に痛みが走る。。。
原因は･･･たくさんの本を抱えてドアを開けようとしたことだと思う。
先週の金曜日にも書架の整理の途中に同じところに同じように痛みが走ったのよね。。。
息するのもちょっとつらいんだ。。。
でも何とか一日仕事をこなし、終業後家に帰らずにマッサージに走った。
マッサージって、初めて。
ちょっと力を入れて揉んでもらうと痛くてしかたがない。
弱めに揉んでもらう。
知らない間に少し眠ってしまったようです。
が･･･たった一度のマッサージでは凝り固まったところは柔らかくならないみたい＞＜
一日置いて、また行こうかな･･･